Kategorija Grūtniecība

7. Mēneša grūtniecības uzturs
Grūtniecība

7. Mēneša grūtniecības uzturs

7. Mēneša uzturs grūtniecības laikā Sveiki! Jūs esat ievadījis pēdējos trīs grūtniecības mēnešus. Grūtniecības laikā vissvarīgākais uzsvars ir uz ēdiena kvalitātes, nevis daudzuma, palielināšanu. Savā uzturā ir viegli iekraut apmierinošus un garšīgus ēdienus, taču tas nenodrošina barības vielas, kas jums vajadzīgas, lai atbalstītu mazuļa augšanu un attīstību.

Lasīt Vairāk
Grūtniecība

9 soļi līdz normālai dzemdību sagatavošanas rokasgrāmatai

Atcerieties, jo vairāk jūs varat atpūsties pats un atslābināt muskuļus, jo vieglāk jūs dzemdēsit parastajā veidā.Dzemdniecības un ginekoloģijas speciāliste op.Dr. Izmēģināšanas vērts Beidzot sākās kontrakcijas. Laikam ejot, tie kļūst arvien biežāki… Šajā gadījumā, iespējams, pēdējā lieta, kas jums nepieciešama, ir apkārtējie cilvēki, lai jūs pateiktu nomierināties.
Lasīt Vairāk
Grūtniecība

Zīdīšanas paņēmieni

Zīdīšanas paņēmieni Aptuveni četras dienas pēc piedzimšanas krūtis sāk ražot īstu pienu, nevis pirmo pienu, kas nāk pirmajās dienās. Kad jūs pamodāties vienā rītā, iespējams, ka krūtis ir pietūkušas, sacietējušas, un jums var rasties diskomforts. To sauc par piena pietūkumu un izzūd 48 stundu laikā. Tas var radīt problēmas jūsu mazulim.
Lasīt Vairāk
Grūtniecība

Kā bērniņš tiek atšķirts?

Kā bērniņš tiek atšķirts? Amerikas slimnīcas jaundzimušo nodaļas zīdīšanas konsultante medmāsa Beijana Nūmane dalījās informācijā par mazuļa krūšu griešanu. Lielākā dāvana, ko māte var dot savam mazulim, ir mātes piens un zīdīšana. Nav noteikts termiņš mazuļa pārtraukšanai.
Lasīt Vairāk
Grūtniecība

Nieres grūtniecības laikā!

Nefroloģijas speciālists, kurš paziņoja, ka pirmais orgāns grūtniecības laikā ir nieres. Dr. Gülçin Kantarcı, böbrek Pirms grūtniecības nieres mainās. Nieru darbs, kanalizācija un līdz ar to cilvēka asinsspiediens atšķiras no pirms grūtniecības. Tāpēc grūtniecības laikā nieres ir rūpīgi jāievēro.
Lasīt Vairāk
Grūtniecība

Kādai vajadzētu būt dzimšanas somā?

Tiklīdz viņi saņem signālu no mazuļiem, vairums vecāku sajauc rokas. Lielākā daļa cilvēku aizmirst paņemt lietas, kas ir noderīgas dzemdību laikā un pēc tām, ātri izejot no mājas. Tāpēc ir ārkārtīgi svarīgi, lai dzemdību soma tiktu sagatavota noteiktos grūtniecības periodos. Kad jāsagatavo slimnīcas soma?
Lasīt Vairāk
Grūtniecība

Kas jums jāzina par krūts pienu un zīdīšanu

Kāda ir krūts piena nozīme zīdaiņu uzturā? Mātes piens ir ideālākais ēdiens pirmajiem 6 mēnešiem zīdaiņiem. Mātes piens aizsargā bērnu no infekcijām ar tajā esošajiem konservantiem, kā arī palīdz stiprināt imūnsistēmu. Barības vielas, kas vajadzīgas zīdainim, ir mātes pienā vispiemērotākajā daudzumā un vieglāk sagremojamas.
Lasīt Vairāk
Grūtniecība

Kādas ir veselīgas grūtniecības pārbaudes?

Lai dzemdētu veselīgu bērnu, topošajai māmiņai grūtniecības laikā jāveic virkne testu un jāveic nepieciešamie izmeklējumi. Ginekoloģijas un dzemdniecības speciālists Mesas slimnīcā Dr. Dr Selcuk Tuncer un Haznedar Marmara Medicīnas centra ginekoloģijas un dzemdniecības speciālists. Tahibe Dereci stāsta par tiem, kuriem ir interese par šo tēmu.
Lasīt Vairāk
Grūtniecība

Kā jūs zaudējat svaru zīdīšanas laikā?

1.-7.oktobris Vispasaules zīdīšanas nedēļa anne Krūts piens neapšaubāmi ir labākais ēdiens mazuļa veselībai. Vai māte šajā periodā var zaudēt svaru? Atbild Amerikas slimnīcu uztura un diētas speciāliste Ayse Korkmaz. Neapšaubāmi, mātes piens ir labākais ēdiens jūsu mazuļa veselībai. Laba izslaukums ir atkarīgs no adekvāta un sabalansēta uztura zīdīšanas laikā.
Lasīt Vairāk
Grūtniecība

Gaidīts dvīņu bērniņš

Topošajām māmiņām, kurām ir bērniņi ar dvīņiem, grūtības rodas, un grūtniecības skaistums ir dubultojies. Yeditepe universitātes slimnīcas IVF nodaļas vadītājs un dzemdniecības un ginekoloģijas nodaļas vadītājs. Dr. Cem Ficicioglu stāsta par kurioziem par dvīņu grūtniecībām. : Kas ir multiplā grūtniecība un kāpēc tā rodas, vai varat mums īsi paskaidrot?
Lasīt Vairāk
Grūtniecība

Grūties ar savu ideālo svaru

Ir zināms, ka pastāv cieša saistība starp pārmērīgas ekspozīcijas un ovulācijas problēmām, matu augšanu un rezistenci pret insulīnu, un tie nelabvēlīgi ietekmē bērna piedzimšanu. Tāds, ka; Ja sievietei ir menstruāciju pārkāpumi vai ovulācijas problēmas, tikai menstruācijas var regulēt, zaudējot svaru un vingrojot.
Lasīt Vairāk
Grūtniecība

Ieteikumi ilgstošākai barošanai ar krūti

Es gribu barot bērnu ar krūti pēc iespējas ilgāk. Vai ir kāds elastīgāks veids, kā to izdarīt? Ko darīt, ja es gribu iet ārā? Kas notiek, kad atgriezīšos darbā? Neuztraucieties, ir arī citi praktiski veidi, kā dot mātei pienu. Jūs varat pienu pienam un dot to savam mazulim.
Lasīt Vairāk
Grūtniecība

7 galvenās problēmas zīdīšanas laikā

Man nav piena. Kāpēc? Jūsu piens var nenākt no tā, ka jūsu mazulim ir vāji satvert krūti vai tāpēc, ka jūs izmantojat nepareizu zīdīšanas paņēmienu. Tūlīt pēc piedzimšanas lūdziet palīdzību medmāsām, kuras nodrošina apmācību, kā pareizi barot bērnu ar krūti. Jaunpiens ar dzeltenu krāsu, kuru jūs varat dot pirmo 72 stundu laikā, ir ļoti vērtīgs un nepieciešams jūsu mazulim.
Lasīt Vairāk
Grūtniecība

Kas ir embrija sasalšana?

Cilvēka gametu un embriju sasaldēšanai ir liela nozīme IVF praksē. Vispārējā pieeja, lai samazinātu daudzkārtējas grūtniecības risku, lietojot IVF, ir līdz 3 embriju pārvietošana. Pirmais jautājums, kas šajā gadījumā ienāk prātā, ir tas, kā novērtēt iegūto embriju pārpalikumu.
Lasīt Vairāk
Grūtniecība

Kļūdas zīdīšanas laikā

Dabīgs brīnumains mātes piens. Cik jauki ir barot bērnu no paša ķermeņa, vai ne? Brīnums ir piedāvāt dāvanu, lai viņai palīdzētu labāk attīstīties, būtu veselīgāks un stiprāks ķermenis… Kad bērniņš tiks jums padots barot pirmās pusstundas laikā pēc piedzimšanas, sāks nākt gan jūsu piens, gan arī jūsu mazulis varēs spontāni sūkāt.
Lasīt Vairāk
Grūtniecība

Gatavojieties dzimšanai ar jogu

Joga ir jaunā pēdējo dienu tendence eki Vai tu zināji, ka grūtniecības laikā vari nodarboties ar jogu? Kas ir ļoti bieži ārzemēs, "joga grūtniecības" pieteikums vairs nepastāv Turcijā. Grūtniecības laikā un pēc tās jūtaties labi fiziski, garīgi un garīgi; ja vēlaties ērti piedzimt
Lasīt Vairāk