Vispārīgs

Prebiotisko šķiedru nozīme zīdaiņu uzturā

Prebiotisko šķiedru nozīme zīdaiņu uzturā

Biy prebiotiskās šķiedras ım, par kurām pēdējos gados mēs bieži dzirdam, ir ļoti svarīgas zīdaiņu uzturā. Uztura speciāliste Işıl Telkes, prebiotiskās šķiedras, zīdaiņi uz imūnsistēmu un pozitīvās ietekmes attīstība tiek dalīta ar jums.

: Cik liela nozīme ir uzturam, aizsargājot zīdaiņus no slimībām?
Exp. Īsels Telkes: Zīdaiņiem piedzimstot ir nenobriedusi imūnsistēma. Tas nozīmē, ka viņi ir uzņēmīgi pret jebkādu ārēju infekciju. Tādēļ viņiem nepieciešama papildu aizsardzība un atbalsts.
Mātes piens stiprina mazuļa imūnsistēmu un aizsargā to no infekcijām. Barojot bērnu ar mātes pienu, jūs varat nodrošināt konservantus, piemēram, prebiotiskās šķiedras un antivielas. Prebiotiskās šķiedras, kas dabiski atrodamas mātes pienā, regulē zarnu vidi un tādējādi aizsargā bērnu no slimībām.

: Kā darbojas prebiotiskās šķiedras, kas dabiski atrodamas mātes pienā?
Exp. Īsels Telkes: Kad bērniņi piedzimst, zarnas ir sterils. Tātad tas nesatur mikrobus. Pēc piedzimšanas zarnu vide sāk atšķirties ar barošanu un dažām baktērijām.
Prebiotiskās šķiedras, kas dabiski atrodamas piena sastāvā, uzņemot mātes pienu, rada zarnu vidi, kurā ir blīvs labvēlīgo yoğun baktēriju skaits (90–99%).

: Kā tad ir situācija zīdaiņiem, kuri nevar iegūt mātes pienu?
Exp. Īsels Telkes: Tomēr “labvēlīgo” baktēriju procentuālais daudzums zīdaiņiem, kuri nesaņem mātes pienu un tiek baroti ar dažādiem ēdieniem, var samazināties līdz 68%. Labvēlīgo baktēriju skaita samazināšanās izraisa arī kaitīgo baktēriju palielināšanos. Tas atņem zīdaiņiem, kuri nevar iegūt mātes pienu, no prebiotiku labvēlīgās ietekmes.

: Kādas ir mātes piena prebiotiku priekšrocības bērnam?
Exp. Īsels Telkes:
• Viņi aktivizē imūnsistēmu. Tie palielina labvēlīgo baktēriju, Bifidobaktēriju, attīstību.
• Tie novērš baktēriju augšanu, kas izraisa slimības.
• Organismā galvenokārt ražo B grupas vitamīnus un K vitamīnus.
• Tie nodrošina tādu vielu ražošanu, kas palīdz gremošanu.
• Viņi aizsargā mazuļus no alerģijas riska.

: Citiem vārdiem sakot, vai prebiotiskās šķiedras nodrošina to, ka zīdaiņi, kas tiek baroti ar krūti, nav bieži slimi?
Exp. Īsels Telkes: Jā. Mums vajadzētu rūpēties par mātes piena piešķiršanu zīdaiņiem. Ja barošana ar krūti nav pietiekama vai to nevar dot, mums jārūpējas par mazuļa barošanu ar barību, kas satur prebiotiskās šķiedras.

Šī lapa ir sagatavota ar Milupa ieguldījumu.