Uzturs

Augļu kokteiļu bļodas recepte!

Augļu kokteiļu bļodas recepte!

Šeit ir Hammm dateļpalmu smoothie smoothie bļodas recepte!

Dietoloģe Beija Zajana saka; Mūsu mātes ir īpašas, mūsu mātes ir varoņas! Viņi ir pelnījuši labāko no visa 🙂 Mēs sagatavojām viņiem piemērotu recepti. Pateicoties šai smūtija bļodiņai, jūs gan apslāpēsiet savu saldo vēlmi, gan arī uzturēsit formu. Izmēģiniet to tagad un neaizmirstiet to dalīties ar mums!
Sastāvdaļas:
  • 1 ēdamkarote Hammm palmu ekstrakta
  • 1 tase jogurta
  • Pusi tasi auzu pārslu
  • 1 gabals ābolu
  • Pusi tasi zemeņu
Iepriekš;
  • Chia sēklas, auzu pārslu, āboli un zemenes
preparation:
  • Dziļā bļodā ielieciet auzu pārslu, jogurtu, ābolu, zemenes un HAMMM palmu ekstraktu.
  • Izlejiet visas sastāvdaļas caur rokas blenderi. Paņemiet smūtiju makā.
  • Rotā ar augļiem.
  • Patērē, negaidot.

Hammm!

Video: banānu smūtijs ēdienvideo#1 (Aprīlis 2020).