Grūtniecība

0–6 mēnešu mazuļa barošana (jaundzimušais)

0–6 mēnešu mazuļa barošana (jaundzimušais)

0-6 mēnešu (jaundzimušo) zīdaiņu uzturs

Sveiki visiem!

Pirmajos sešos mēnešos pēc dzimšanas. tikai fizioloģiskās un psihosociālās vajadzības mātes pienam, kas lieliski saskan, ir svarīga loma, veidojot saikni starp māti un bērnu.

Pirmos sešus mēnešus zīdīšana vienatnē, zīdīšana ar papildu barības vielām pēc sestā mēneša turpinās un zīdīšana turpinājās līdz divu gadu beigāmnodrošina daudzus ieguvumus mazulim.

Zīdīšanas ieguvumi ir ne tikai tikai zīdīšana, bet arī ievērojami pozitīvi ietekmē uzlaboto dzīves veselību. Tāpēc mātes piens veselīgas dzīves pamatiem Uztura nozīme ar.

Krūts piens

Mātes piens; Enerģija, olbaltumvielas, tauki, ogļhidrāti un citas būtiskas barības vielas kopā ar bērnu, kas nodrošina augšanu un attīstību, augstu biopieejamību, viegli sagremojams unikālu šķidrumu.

Mātes piens ir brīnums, Pat mātes piena piliens ir ļoti vērtīgs jūsu mazulim.

Jauka informācija! Katras mātes piens ir unikāls tikai viņas mazulim.

Atkarībā no jūsu mazuļa priekšlaicīgas vai novēlotas piedzimšanas, svara, tauku un olbaltumvielu daudzuma, ko gremošanas sistēma var pieņemt, un pat no tā, kāds olbaltumvielu un tauku saturs tai ir nepieciešams, tas brīnumainā kārtā var mainīties.

Mātes piens, tas ir vissvarīgākais, vispiemērotākais ēdiens jūsu mazulim. Vienmēr svaigs, tīrs un gatavs dot mazulim; tāpēc zīdīšana ir lēta un vienkārša metode. Pat veselīgāko saražoto pārtiku nevar attīstīt, lai atdarinātu mātes pienu.

Uzmanību! Krūts piens ir ideālākais ēdiens, ko var dot mazuļiem pirmajos sešos mēnešos.

Krūts piena saturs

Jaunpiens

Tūlīt pēc piedzimšanas jaunpiens ar pienu, kas izdalās pirmajās 1-5 dienās To sauc. Tā krāsa ir dzeltenīga. Tas satur daudz olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu ir mazāk nekā nobriedušā pienā.

  • Aizsargā bērnu no baktēriju un vīrusu slimībām, olbaltumvielu, taukos šķīstošo vitamīnu, minerālvielu un antivielu daudzums ir lielāks.
  • Jaunpiens pārklāj mazuļa kuņģa-zarnu traktu, veidojot gļotādas slāni ar imūnglobulīniem.
  • Tas aizsargā bērnu pret mikroorganismiem, kas nonāk ārējā vidē.
  • Notīra mekoniju (pirmo kaktiņu).
  • Viegli novērš dzelti.
  • Ar tā antivielu saturu tas aizsargā bērnu no infekcijām un alerģijām.

Pārejas piens

Tas ir piens, kas izdalās 6-14 dienas pēc piedzimšanas. Vairāk nekā jaunpiens tauki, laktoze, vitamīni un vairāk kaloriju Tā satur. Šajā periodā krūtis kļūst lielākas, tvirtākas un var būt nepatīkami sāpīgas. Regulāri barojot bērnu ar krūti, samazinās diskomforta sajūta.

Nogatavojies piens

No 15. dienas pēc dzimšanas ir piens, kas izdalīts līdz laktācijas beigām. Nogatavojies piens ir plānāks un satur vairāk ūdens nekā pārejas piens. Jūsu mazulim augot, piena saturs mainās. Kad jūsu mazulis sāk ēst papildu ēdienu, piena daudzums mainās.

Zīdīšanas priekšrocības zīdainim

  • Veselības ziņā samazina akūtu un hronisku slimību risku.
  • Nostiprina imūnsistēmu.
  • Nostiprina mātes un mazuļa attiecības.
  • Uzlabo runu.
  • Redzes asums ir vairāk.
  • Zīdīšanas periods Garša laiku pa laikam mainās, lai mazulis varētu atpazīt tās garšas.
  • Palīdz mazuļa garīgajai, fiziskajai un intelekta attīstībai.
  • Uzmanības deficīta sindromsMātes piena uzņemšana ir svarīga tādos gadījumos kā apātija un apātija.
  • Žoklis labvēlīgi ietekmē zobu attīstību.
  • Zīdaiņi, kuri lieto mātes pienu, ir paklausīgāki un bez stresa.
  • Izaugsmes faktori, nodrošina orgānu un audu nobriešanu.

Pētījumos mātes piena ieguvumi mazulim Tas ir ne tikai ierobežots ar aktīvās uztura procesu, bet arī pozitīvi ietekmē pieaugušo veselību. Ir teikts, ka mātes pienam ir pozitīva ietekme uz pieaugušo sirds un asinsvadu slimībām (hiperholesterinēmiju, arteriosklerozi, hipertensiju), aptaukošanos, metabolisma sindromu, alerģiskām slimībām, vēzi, autoimūnām slimībām un kognitīvo attīstību.

Zīdīšanas ieguvumi mātei

  • Zīdīšanas periods, krūts vēzis, olnīcu vēzis, endometrija (dzemdes slāņa) vēzis un krūts vēža attīstības risks samazināts-tr.
  • Zīdīšanas laikā māte parādīsies nākotnē kaulu rezorbcija (osteoporoze) Konserviem.
  • Zīdīšanas periods palīdz dzemdei atgūties, aizsargājot māti no pārmērīga asins zuduma un anēmijas.
  • Endometriozes progresēšanas ātrums ir zemāks mātēm, kas baro bērnu ar krūti.
  • Zīdīšanas laikā ir viegli zaudēt svaru. Zīdīšanas periods palielina sievietes ikdienas enerģijas patēriņu par aptuveni 500-600 kalorijām. Veselīga un pareizi barota māte patērē enerģiju zīdīšanas laikā un piena ražošanai izmanto taukaudus zaudēt svaru vieglāk.
  • Dzemde aug grūtniecības laikā un prasa brīnumu, lai saruktu, baro bērnu ar krūti. Zīdīšanas laikā tiek izdalīts hormons oksitocīns, un gludos muskuļos tiek slēgts oksitocīns. palīdz saraustīt dzemdi.
  • Dzelzs krājumi, kas pazaudēti piedzimstot ar krūti, tiek uzpildīti mazāk laika.
  • māte diabēts ikdienas insulīna nepieciešamība ir mazāka, kamēr vien to baro ar krūti.
  • Tas palīdz attīstīt mātes sajūtu.
  • Zīdīšanas periods stiprina saikni starp māti un bērnu.
  • Zīdīt mammai ir dabisks nomierinošs līdzeklis.
  • Mātei, kas baro bērnu ar krūti, nav jāizmeklē, kurš zīmols ir barojošāks. Mātes piens to nekad nevar atdarināt. Tāpēc mātes, kuras nebaro bērnu ar krūti, pēta, kurš zīmols ir labāks viņu mazuļiem, un mātes, kuras izvēlas zīdīšanu, kamēr tās ir nogurušas. ka viņu mazuļus baro ar vislabāko ēdienu pārliecinieties.

Jūs varat pārskatīt mūsu rokasgrāmatu par zīdīšanu mātēm, kuras jums palīdzēs zīdīšanas laikā.

Kā vajadzētu būt jaundzimušo zīdīšanas biežumam?

Pēc dzimšanas pirmajās 2-3 dienās jūsu piens var pienākt mazāk, Tas sasniedz 700-800 ml dienā 4-6 mēnešos. Kad zīdainis zīda, piens nonāk un tiek stimulēti krūtsgalu receptori. Tāpēc bērns bieži jābaro ar krūti. Ideja, ka mazuļa atpūtu izraisa mātes piens, novērš piena veidošanos un barošanu ar krūti. Piena izdalīšanās ir atkarīga no mazuļa spējām sūkāt.

Jaundzimušais bērns pirms mātes piena saldināts ūdens, zīdaiņu pārtika To nedrīkst ievadīt.

Jūsu pirmā nedēļa kuņģa ietilpība ir pat mazāka nekā tējas glāze. Tāpēc katru reizi, kad bērns raud, vajadzētu barot bērnu ar krūti 8-12 reizes dienā.

Kad jūsu mazulim ir viens mēnesis kuņģa ietilpība ir 125-150 ml.Zīdīšanas periods 6-10 reizes dienā.

Kad jūsu mazulim ir trīs mēneši kuņģa ietilpība ir 150-180 ml.Zīdīšanas periods 4-8 reizes dienā.

Kad jūsu mazulim ir seši mēneši kuņģa ietilpība ir 180-210 ml. To vajadzētu barot ar krūti 4-6 reizes dienā.

Baby par katru krūtīm 20 minūtes, abas krūtis katru reizi jābaro ar krūti. Ja bērns tiek barots ar vienu krūti, nākamā zīdīšanas laikā vispirms jādod otra.

Neviena mātes piens nav zemāks!

Kā tiek uzlabota mātes piena kvalitāte? Jūs varat skatīties mūsu video.

Kā vajadzētu palielināt svara svaru jaundzimušajiem?

Jānovēro izmaiņas mazuļa svarā. Kad izaugsmes diagrammā punkti tiek apvienoti piena pietiek, ja līnija iet uz augšu. Varbūt nepietiek ar krūti, ja mazulis mēģina neatstāt krūti.

Kad bērniņam ir 20 dienas par Iegūtais svars 500 g mātes piens ir pietiekams.

Jaundzimušie pirmajā nedēļā zaudē apmēram 7% svara.

Šī situācija kā nepietiekams mātes piens
To nevajadzētu interpretēt.

Vai man jādod ūdens bērnam, kurš saņem mātes pienu?

87% mātes piena ir ūdens. Mātes piens atbilst visām mazuļa vajadzībām.

Pirmos 6 mēnešus mēs neiesakām citas barības vielas, izņemot mātes pienu.

Kad sākt dzert ūdeni Jūs varat skatīties mūsu video un izlasīt mūsu rakstu.

Kā jāuzglabā mātes piens?

Dažos gadījumos mazulis nevar sūkāt vai māte var uzkrāt lieko pienu. Šajos gadījumos mātes piens ir slaucams un jātur, līdz bērns zīda. Īpaši strādājošās mātes ir īpaši ieinteresētas šajā jautājumā.

Krūts pumpja produktus mātes pienam var pārbaudīt, noklikšķinot uz zemāk esošās saites.

//www.e- / sut-pump-c3789 /

Krūts piens;

Istabas temperatūrā (19–26 ° C) 3 stundas, 3 dienas ledusskapī (<4 ° C), 3 mēnešus saldētavā (-18 ° C).

Ja neesat pārliecināts, vai jūsu piens ir sabojāts vai nē, jūs, iespējams, nezināt, ka tas smaržo. Daži piena periodi var atšķirties. Vienkāršākais veids, kā to izdarīt, ir redzēt, vai vārīts neliels daudzums mātes piena.

Maisos, ko izmanto piena uzglabāšanai, nedrīkst būt BPA, BPS un speciāla produkcija mātes piena uzglabāšanai.

zīdaiņu un manis piena uzglabāšanas maisiņu produktus var viegli izmantot, jūs varat sasniegt produktu, noklikšķinot uz saites zemāk.

//www.e- / baby-me-piens-uzglabāšanas maisiņš-25 gabali-p-bae-bsb25 /

Ja vēlaties pārskatīt citus mūsu rakstus par zīdīšanu, varat apskatīt saites zemāk 🙂

Uztura ieteikumi zīdīšanas laikā; // www. / Zīdīšana-the-laikmetu onerileri /

Pēcdzemdību svara zudums; // www. / Post-dzimšanas-svara zudums /

Atbrīvojieties no sava dzimšanas svara 8 soļos; Atbrīvojieties no sava dzimšanas svara 8 soļos!

Jūs varat dalīties pieredzē ar mums, atstājot komentāru zem šī raksta. Ja jums ir kādi jautājumi, varat uzdot mūsu jautājumus un atbildes.

Tavs?

Uztura speciāliste Beyza Uyan

Video: Zīdaiņa mantas pirmajiem dzīves mēnešiem (Aprīlis 2020).